Stress, Hektik und Druck, die Dreifaltigkeit unser modernen Gesellschaft

So schön die modernen Errungenschaften unserer Zivilisation sind, so haben sie aber auch ihre Schattenseiten. Stress ist ein ständiger Begleiter, ob im Beruf, in der Freizeit oder im Verkehr, überall spüren wir die Hektik und den Druck. Unser Organismus kann bis zu einem bestimmten Punkt vieles kompensieren, aber irgendwann rebelliert der Körper und fordert seine Ruhephasen. Ist man nicht in der Lage die Anzeichen zu erkennen oder ignoriert man diese gar, besteht die Gefahr von Erkrankungen.  

Was ist eigentlich Stress

Per Definition ist Stress eine erhöhte körperliche oder seelische Anspannung, eine Belastung, die bestimmte Reaktionen hervorruft und zu Schädigungen der Gesundheit führen kann. Die Ursachen können sehr unterschiedlich sein. Es gibt unzählige Auslöser im Alltag, Beruf, in der Schule oder sogar in der Freizeit. Oftmals geht es um Zeitmangel, Termindruck, hohe Anforderungen oder Doppelbelastung.

Möglichkeiten der Behandlung

Durch ausführliche Gespräche und begleitende homöopathische Mittel ist es möglich die Thematik

zu lindern. Entspannungstechniken wie Autogenes Training und Atemübungen helfen dabei, zu sich selbst zu finden. Auch die Akupunktur ist eine bewährte Methode, die dabei helfen kann innere Anstauungen und Blockaden zu lösen.


Gerne berate ich Sie über Ihre individuellen Möglichkeiten, vereinbaren Sie hierzu einen Termin mit mir.

Stressbeweltigung in Halver in im Märkischen Kreis